일상을 새기다.

며칠 전.. 그러니까 불금날 오래간만에 너무 달려서일까요~;;

주말 내내 떡실신 모드로 늘어져 있다가 월요일에 엉금엉금 기어서 출근했습니다 ㅠㅠ

헌데... 그 이후에도 저는 여전히 썩~ 상태가 좋지는 않은데요 ㅎㅎ

근데 참 이상한게.. 술을 많이 마신것도 아니고.. 섞어 마신 것도 아니어서..

컨디션의 문제인건가.. 아니면 간때문인가.. 알쏭달쏭한 상황인데요~

그래서 오늘은.. "간이 안좋을때 나타나는 증상"을 정리해보았습니다.

여러분도 확인해보시고.. 해당사항이 많으시다면.. 불금이라도 적당히 보내시고 푹 쉬시는게.. 건강과 주말을 지키는 지름길이라는 사실.. 잊지 마세요^^

# 간이 안좋을때 나타나는 증상?!

1. 만성피로

물론.. 현대인들에게 만성피로는 뗄려야 뗄 수 없는 증상이긴 합니다만.. 여기에서 말씀드리는 만성피로란..

평소보다 더 많이 피로하고.. 그 피로감이 오래 지속될때.. 또는 무기력감이 계속 느껴질때를 의미합니다.

혹시.. 쉰다고 쉬었는데 컨디션이 영 엉망이거나 아니면 무기력한 상황이 지속적으로 이어진다면..

간이 안좋아서 일수도 있으니.. 간 건강 회복을 위해 규칙적으로 식사하시고 푹 주무시고.. 술은 자제하시길 바랍니다.

2. 황달증상 (피부 & 눈)

피부가 노랗게 되는 증상을 황달이라고하죠??

특히 간이 안좋은 경우.. 피부만 노란 것이 아니라.. 눈의 흰자위도 노랗게 보이곤 합니다.

그 질환이 어떤 것이냐에 따라 차이는 있습니다만.. 어쨋거나 황달 증세가 나타나는 것은 간 건강이 좋지 않다는 것을 의미하며..

그 증상이 심한 상황이라면 빠르게 병원 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

3. 혈뇨 또는 갈색빛 소변, 거품뇨

소변 역시 간의 해독증상이 어느정도인지를 확인할 수 있는 기준이라고 할 수 있는데요..

간이 안좋은 경우 소변 색이 어두운 경우가 많으며 거품이 많이 생기기도 합니다.

정말 심한 경우에는 검은색에 가까울 정도의 색을 보이기도 한다는데요..

여기에.. 대변 색과 냄새로도 간기능을 확인할 수 있다고 하니 이점 유의하시기 바랍니다.

(간이 안좋은 경우 대변 색이 기존 색보다 탁하고.. 냄새가 심하다고 하네요)

4. 구토, 메스꺼운 증상

간염을 앓는 분들이 구토 또는 메스꺼움을 호소하는데요.. 위에서 제시한 몇가지 증상과 더불어 구토와 메스꺼움이 느껴지신다면..

A형 간염일 가능성도 있다고 합니다.

특히.. 평소보다 심하게 더부룩하고 설사 또는 변비를 동반하는 상황이라면.. 간손상을 의심하시고..

빨리 병원을 찾아 진단을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

5. 입냄새

입냄새가 나는 원인은 물론 다양합니다.

치아건강, 위 건강 등 역시.. 입냄새의 원인이기도 한데요~

평소에는 괜찮다가 갑자기 입냄새가 심하게 나는 상황이시라면..

이런 경우 "간"기능 약화를 의심해보셔야 합니다.

총 다섯가지.. 간이 안좋을때 나타나는 증상을 정리해보았습니다.

제 경우 역시.. 이중 몇가지가 해당되는 상황이라..ㅠㅠ

혹시 모르니 내일 병원에 들러봐야 할것 같습니다;;

아래는 추가적으로.. 간이 안좋을때 나타나는 증상 몇가지 더 나열해둔 것이니..

함께 확인해보시기 바랍니다.

감사합니다~!