★맑은 피부?? 기미를 예방합시다!!
맑고 고운 피부는 여성들의 로망중 하나입니다.
솔직히, 첫 인상을 좌우하는 것중 중요한 것 하나가 바로 피부이기 때문에, 피부관리는 여성들의 필수 코스 아닐까 생각하는데요, 오늘은 그중 "기미"에 대해 알아볼까 합니다.
일단, 기미가 생기는 원인에는 자외선 노출, 광과민성 약물 복용, 임신 및 스트레스로 추정되고 있습니다.
뿐만아니라 피부가 예민하신 분들의 경우에는 불규칙한 수면 그리고 화장품 사용도 기미발생 및 악화의 원인으로 볼수 있겠는데요, 그렇다면 기미의 예방법에는 무엇이 있을까요??
☆ 기미를 예방하기 위해서는??
1. 규칙적인 생활과 건강검진은 필수입니다.
2. 너무 뜨거운 물로 세수하는 것 역시 좋지 않습니다.
3. 긍정적인 생각을 하고, 스트레스를 해소할수 있는 나름의 방법도 고안해두세요.
4. 자극이 너무 강한 화장품, 향수는 사용하지 않는게 좋습니다.
5. 미백효과가 있는 과일을 꾸준히 섭취하세요.
6. 기미를 완화시키는 기능성 화장품 또는 천연화장품을 사용하도록 하세요.
맑고 고운 피부를 위해 사소한 습관이라고 무시하지 마세요.
소소한 것들이 한데 모이면 상당한 임팩트를 가져다줄수 있으니, 늘 신경쓰시구요^^
감사합니다!!
