건강식품이라고 하면 누구나, 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 것이 바로 "오메가3"!!
저희집 역시, 미국에 계신 고모님께서 해마다 꾸준히 보내주시는 오메가3가, 쌓여가고 있는데요~
헌데 솔직히, 저는 오메가3를 먹으면 속이 탈이 잘 나는 바람에,
고모님께서 보내주시는 오메가3는 저희 부모님께서만 챙겨드시고 계시고,
그러다보니 부득이 남는 오메가3도 상당히 많은 편이에요~;;
하지만 그렇다고 해서 그냥 버리는 것도 좀 그렇고, 그렇다고 먹기엔 "기름"이니 불안한 상황..
그래서 매번, "어떻게 해야 좋을지"를 고민하고 마는데요~
헌데 "유통기한이 지난 오메가3"를 활용할 수 있는 방법이 있기에, 살짝~ 정리해봤습니다^^
유통기간이 지난 오메가3..
발 건강을 위해 사용하세요^^
오메가3는 생선 기름으로 만들어 진 영양제, 건강식품이라고 할 수 있죠~^^
그리고 "기름"이니만큼 유통기한을 반드시 지켜야 할 뿐 아니라,
유통기한이 지나기 전이라고 해도 상태에 따라 복용하지 않는 경우가 더 나을 수도 있는데요~
허니 일단, 영양제 뚜껑을 개봉했다면, 무조건 최대한 빨리 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.
(공기와 마찰이 시작되는 순간부터 산패가 시작된다고 하네요 ㅠㅠ)
하지만 부득이, 너무 많은 양 때문에 처치곤란, 결국 유통기한을 넘기게 된 오메가3가 있다면,
발 건강을 위해 활용하시면 된다고 해요^^
아무래도 유통기한이 지난 영양제이니 만큼 얼굴에는 사용하기 곤란할 수 있지만,
그래도 발에 보습 효과와 더불어 각질 제거로도 효과적인 활용이 가능하다는 말씀!!
그리고 그중에서도 특히!!! "발각질 제거"에 활용하신다면, 효과를 톡톡히 볼 수 있다고 해요^^
# 유통기한 지난 오메가3로 발각질 제거하는 방법
- 풋크림에 바디오일 2방울을 섞어주신 후, 오메가3 속 오일도 함께 섞어주세요.
- 각질이 일어난 발에 골고루 바르신 후 비닐팩을 씌워주세요.
- 20분 정도 유지하신 후 깨끗하게 씻어주시면 발 각질도 사라진다고 해요^^
사용 방법은 보통 "팩"을 하는 것과 크게 다르지 않은데요~
다만 그 재료에 유통기한이 지난 오메가3가 들어간다는 차이만 있을 뿐~^^
솔직히, 사용하지 않고 버리게 되는 오메가3를 이렇게 활용하면 발의 피부 건강도 유지할 수 있으니
그야말로 일석 이조인 셈!!!
헌데.. 오메가3가 유통기한이 지났다는 건 날짜로 확인이 가능하지만,
그렇지 않은 경우에도 기름이 함유된 제품이니 산패되어 있을 가능성도 농후하기 때문에,
반드시 섭취 하시기 전에 체크를 하셔야 해요^^
# 오메가3 산패 확인방법
- 노란색이 짙어진 오메가3는 산패가 진행된 것일 가능성이 높다고 해요.
- 생선오일로 만들어진 제품이기 때문에,
생선 비린내가 심해진 경우 역시 산패를 의심하셔야 합니다.
이처럼 오메가3는 산패 가능성이 높기 때문에 되도록 냉장 보관을 하셔야 하며,
아무리 제대로 포장된 상태로 냉장보관을 했다고 하더라도,
100% 안심할 수 없다고 하니 되도록 빨리 섭취하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
