소금물 가글,
과연 효과가 있을까요!?
사실 치약이 없을때, 소금을 이용해 양치질을 하기도 하고~
또 목감기로 목이 근질~거릴때 소금물로 가글을 하기도 하고..
나름대로 우리가 입안, 치아건강을 챙길 때~
소금물을 자주 활용하곤 하는데요^^
사실, 치약 대신 소금을 쓰는 것에 대해서는 이미 많이들 하고 계시지만..
목감기때문에 목이 근질거릴때 하는 소금물 가글은..
과연 진짜 효과가 있는지, 참 애매하거든요~^^;;
그래서 오늘은 소금물가글이 효과가 있는 것인지!!
소금물가글의 효능에 대해 알아봤습니다.
소금물로 하는 가글,
효과가 있을까!?
일단 소금물가글이 효과가 있는지에 대해서는 "있다"고 말씀드릴 수 있습니다.
기본적으로 소금 자체가 살균효능을 가지고 있기 때문에~
입안 소독을 위해, 소금물 가글을 하는 것은 나쁘지 않죠^^
하여, 소금물 가글의 효능이라고 한다면~
기본적으로 살균작용에 의한, 염증 완화!!
다시말해 목감기 완화와 충치 예방 등을 들 수 있습니다.
단, 주의해야 하는 점은~ 소금물가글시 소금의 양을 너무 많이 해서는 안된다는 점!!
그리고 소금을 충분히 녹인 후 가글을 해야 한다는 점인데요~^^
그 이유는 소금 결정이 잇몸에 손상을 가할 수 있기도 하고~
그 농도가 너무 진한 경우에도 역시 잇몸과 치아에 악영향을 끼칠 수 있기 때문!!
허니~ 아무리 효과가 좋고 나름의 좋은 점이 있다고 해도!!
되도록이면, 적당한 농도를 맞춰서 가글을 해 주시는 것이 좋지 않을까요^^??
감사합니다.
