나이를 먹을수록 노화가 일어나는 것은 막기 어려운 순리입니다.
하지만, 적어도 그 속도를 늦출 수 있는 방법이 있다면,
누구나 노화 속도를 늦추기 위해 노력할 텐데요,
그럼 지금부터, 노화를 방지하는 생활속 노하우!!
동안되는 비법 몇가지 알려드리겠습니다^^
◎ 노안과 동안, 그 차이는 "피부"에 있다!!??!?
사실, 사람은 나이를 먹어가면서, 피부는 물론 장기까지, 이곳 저곳에 노화가 진행되는데요,
이중, "피부"의 노화는 특히나 "동안"을 방해합니다.
*피부 노화??
피부 노화라 하면 사실, 햇빛(자외선)에 의해 얼굴이나 손 등에 주름이 생기는 것,
피부의 색이 점점 어두워지는 것,
피부가 점점 거칠고 딱딱해지는 것등을 이야기합니다.
그리고 이중 가장 문제가 되는 것은 아무래도 "주름"이겠죠 ㅠㅠ
● 피부노화를 방지하여 동안이 되는 생활속 노하우!!
1. 자외선을 피하자!!
피부에 생기는 주름의 원흉은 "자외선"입니다.
자외선을 많이 쬐게 되면 촉촉하던 피부는, 수분을 빼앗겨 건조해지며,
그로인해 주름이 생기고, 노화속도가 가속화됩니다.
따라서, (특히 외출시) 되도록 썬크림과 챙넓은 모자, 선글라스 등을 준비하시는 것이 좋겠습니다.
2. 자외선의 흡수를 증가시키는유분화장품은 좋지 않습니다.
유분기가 많은 화장품은, 피지의 기능을 떨어뜨리고, 그 결과 피부온도는 상승하게 됩니다.
그리고 그 결과, 피부의 자외선 흡수량은 증가하게 되며, 결국 피부의 노화가 가속화됩니다.
그러므로, 너무 유분기가 많이 함유된 화장품은 피하시는 것이 좋겠습니다.
3. 피부를 촉촉하게 유지하세요.
계속 강조했듯이, 피부가 건조하면, 주름이 점점 많아지며, 노화의 속도는 가속화됩니다.
특히 가을과 겨울 무렵, 피부는 더욱 건조해지며, 땀선과 피지선 역시 수축됩니다.
그리고 피지선이 수축된 결과, 가을과 겨울에 특히 잔주름이 생기기 쉬운데요,
되도록 피부는 항상 촉촉하게, 유지할 수 있도록 각별히 신경쓰셔야 겠습니다.
(특히 가을과 겨울 무렵에 눈 주변에 주름이 잘 생긴다고 하니, 아이크림 잊지 마세요)
총 세가지의 동안을 유지하는 생활 속 노하우에 대해 이야기해 보았습니다.
물론, 이 세가지는 어쩌면 당연한 이야기일수도 있을 것입니다만,
그러나, 당연한 것이 쉬운것은 아니라는 사실 알고 계시죠??
동안피부, 아름다운 피부 유지하시기 바랍니다.
감사합니다.
